プラン一覧

１回あたりのジムスペースの利用時間は１時間です。※表示価格は税抜きです。

■　メディカルフィットネス

月4回9,000円　8回15,000円　12回21,000円
アクティブフィットネスプランに毎月の体力・体組成計測と
運動プログラム作成がついたプラン。

■　メディカルパーソナル

月４回25,000円　8回47,000円　12回69,000円
メディカルフィットネスプランのトレーニングがパーソナル
トレーニングになるプラン。

■　食事指導付きパーソナル

月４回25,000円　8回47,000円　12回69,000円
メディカルフィットネスプランのトレーニングがパーソナル
トレーニングになるプラン。

■　健康指導プラン　

月1回3,000円
自宅での運動のサポートプラン。
体力・体組成計測と運動プログラムの見直しを月に1回行います。

■　プラス食事管理プラン　

月2回5,000円
健康指導プランに食事管理をがついたプラン。
リアルタイムではなく、事前に1週間分の食事内容を提出して頂き
評価いたします。

■　飛び入りトレーニング（1回）　

1回2,000円
自宅での運動プランの利用者様がFitmikoでトレーニングする場合のオプション追加。

オプション一覧

※オプションだけのご利用も可能ですが入会は必須になります。

■　入会金

5,000円（1回のみ）
呼気ガス分析の利用者様は無料、健康指導・食事管理プランの利用者様は半額になります。

■　食事管理・栄養指導

1回2,000円
1週間分の食事内容をご提出していただき、施設にて評価・指導いたします。

■　リアルタイム食事指導

３日4,000円
毎日食事をご提出していただき、毎日LINEにて評価・指導いたします。

■　測定プログラムセット

1回4,000円
アクティブフィットネスの方のオプション。体力・体組成計測とカウンセリングの結果、運動プログラム作成致します。

■　パルスモニター短期

1回　300円
パルスウォッチを貸出します。トレーニング中の心拍管理に役立てていただきます。

■　パーソナル指導

1回　5,000円
フィットネスプランでパーソナル指導をご要望の方に利用していただけます。初回時におすすめです。